原來潺菜可以清腸胃 , 咁就啱袁生喎 , 不過我地都唔係太喜愛潺菜呢
利腹唔利口麻,對身體好的東西係咁架啦
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
原來潺菜可以清腸胃 , 咁就啱袁生喎 , 不過我地都唔係太喜愛潺菜呢
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