2015年8月10日 星期一

薏米冬瓜茶



 
夏天多飲冷飲,又涼冷氣,因此吸了很多濕氣,煲D薏米去去濕
 
 
簡單用點薏米和冬瓜條,煲出一鍋美味的薏米茶
 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味