2015年8月17日 星期一

泰式手撕雞

 
 
 

 
 
 

 
 
材料:
1
醃料:
1湯匙,胡椒粉適量,米酒1大湯匙,薑片10片,蔥3     
做法:
1.雞先用醃料抹勻全身,再把餘下醃料放入雞肚內醃2小時或醃一個晚上
2.煲滾水,把雞放入煲,隔水蒸20分鐘,熄火焗3分鐘(亦可以用長竹簽插入雞腿位置,若沒有血水滲出,便代表雞已經熟了,不用再焗)取出放涼(亦可放入凍水內,讓雞急速降温,達至皮爽脆、肉嫩效果),手撕起肉排上碟
3.把泰式醬汁調勻,再試味即可沾雞肉食
泰式醬汁:
鮮搾檸檬汁 3湯匙,魚露 1湯匙,芫茜 1棵,蒜蓉 1茶匙,指天椒 1隻,砂糖 10
 
 
 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味