2015年8月27日 星期四

香草手信—蕃茄磨菇意粉





一個人的時候,簡單的煮個意粉就好。

朋友仔從荷蘭回來,知我喜歡煮食


給我帶來一些香料,我用開樽裝的意粉醬也是很好食,但!朋友這個不用太多已經很夠味道、香料也很足,如個像我煮素的話,就會嚐到檸檬酸味,很是開胃,下點雞湯就沒有這個問題了,這個牌子,在香港買的不知怎麼不及外地買回來的濃郁。



 一人意粉約一把即夠食用,用滾水及一茶匙鹽煮7~8分鐘即可盛起


燒熱鍋下一點油、蒜蓉爆香後,下蘑菇片爆炒盛起


番茄切塊,下鍋炒至軟身,如入水約2杯,大火煮滾後轉中小火炆煮約五分鐘,至番茄爛,把蘑菇片回鑊,下香料2大茶匙




加入韭菜花碎、意粉拌勻即可上碟
 
 
 



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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味