2017年8月12日 星期六

四川擔擔麵




材料:
拉麵1份,豬肉碎150克,蒜茸3粒,花生1湯匙,芽菜約20克,蔥1棵,榨菜1湯匙,白菜數棵,上湯200克,白芝麻1茶匙
調味料:
芝麻醬2大湯匙,醬油1大湯匙,花椒油1茶匙,辣椒醬1茶匙,辣油1茶匙
做法:
1. 在碗內,放入芝麻醬、花椒油,醬油半湯匙,辣椒醬半茶匙拌勻,沖入上湯或滾水
2. 在熱水鍋中放入1湯匙鹽,再放入白菜及拉麵滾至熟後,加入芽菜汆燙一下,隔乾水盛起放入碗中
3.燒熱鍋,下麻油1湯匙、豬肉碎炒香至焦焦,再加入蒜茸、蔥白、榨菜炒香後中,醬油半湯匙、辣椒醬半茶匙炒勻後,再加入蔥花,放入2中,在肉碎上放入花生、芝麻即可







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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味