牛腱1條,巴東醬1包,椰絲3湯匙,椰汁細1包,椰糖半粒,薑茸1茶匙,蒜茸1茶匙
做法:
1. 牛腱用滾汆燙5~8分鐘,取出洗淨切件
2. 用白鍋把椰絲炒至金黃色後盛起
3. 原鍋下油1湯匙,加入薑、蒜爆香後,下椰糖、牛腱件炒至表面轉色後,加入巴東醬炒至香後加水半蓋過牛腱煮至滾後轉中小火燜煮約1個小時水快收乾,加入椰汁及椰絲煮至乾即可上碟
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
巴東牛肉原來係印尼菜。
回覆刪除係呀叫巴東、爪哇都係印尼菜呀
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