2018年12月4日 星期二

胡椒豬肚湯

潮汕人常做的一道湯,胡椒豬肚湯,它有温中暖胃、消痰解毒,這次簡單的煮,這個豬肚煮完湯後再做樣另一個菜,可以打斧頭

材料:
豬肚1個,胡椒粉1大湯匙,薑1小段,八角四粒,蔥2棵
調味料:
鹽少許
最麻煩是洗豬肚,其他好簡單,把豬肚的油脂用剪刀剪去,反轉,用生粉揉搓一會再用鹽醃洗後重覆用生粉、鹽洗多1~2次,或直接到你覺得無異味乾淨為止
洗乾淨的豬肚放入滾水中汆燙5分鐘,取出把膜刮去後,放入有八角、薑片、蔥段的滾水鍋中汆燙5~10分鐘取出
胡椒粒(為豬肚較入味明天可以做一個菜+了一粒八角及少許花椒)放入袋中略拍扁後跟豬肚一齊放入煲內,大火煲至滾後15分鐘,轉中小火煲約45分鐘至豬肚冧軟(用筷子可以輕鬆插入即可關火),食的時候把豬肚切開,加入已調味湯即可

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味