2018年12月5日 星期三

蔥油豬肚

he~ 這個菜一上桌我就笑了,不用花時間又可以打斧頭,昨天的湯渣就是主角


材料:
豬肚一個,乾蔥4粒,芫茜1棵,蔥1棵,紅辣椒1隻,薑2片
調味料:
蠔油1湯匙,醬油1湯沎,鹽1/4茶匙,糖半茶匙,麻油少許
做法:
1.把處理好豬肚回温切片(處理方法睇這裏胡椒豬肚湯)放上碟
2. 紅蔥頭切片;芫茜切碎;蔥切成蔥花;紅辣椒切碎;薑切茸;蒜切片
3.燒熱鍋,下1湯匙油把薑茸爆至香,再下紅辣椒粒、蔥花過一過油盛起
4. 原鍋內下調味料、3湯匙水煮至滾後成一個調料汁,把乾蔥料回鍋拌勻,鋪在豬肚上灑下芫茜即可





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味