買了斤蟶子本來打算清蒸,想話惹味些跟拍青瓜結合,效果都好滿意
材料:
蟶子一斤,青瓜1支,雲取小半碗,蒜茸2湯匙,蔥1棵,芫茜1把,指天椒1隻
調味料:
醬油2大湯匙,辣椒粉1茶匙,糖1/4茶匙,陳醋1湯匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,燒熱1鍋滾下聖子至水再滾起,蟶子取出去穀、挑淨
2. 青瓜拍扁切段;芫茜切段;指天椒切圈;蔥切成蔥花
3. 雲耳用水汆燙約5分鐘隔水取出
4. 蒜茸、辣椒圈,蔥花放碗內讚下熱油拌勻,加入調味料
5. 蟶子、青瓜、雲耳放入盤內,把4拌勻加入攪勻,再下蔥花、芫茜即可裝碟食用
我喜歡食蟶子,好清甜。
回覆刪除我都好喜歡食蟶子,所以成手攪攪震
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