2022年6月25日 星期六

鹹魚炒芥蘭

而家買件鹹魚仔都唔平,不過想食好D無法啦,因為芥蘭就咁淥必然有苦味,一定要爆炒過先得~


材料:
芥蘭1斤,鹹魚一年,蒜頭2粒,薑2片
調味料:
糖1湯匙,蠔油1湯匙,紹興酒1湯匙,生粉水1湯匙
做法:
1. 芥蘭洗淨,部份葉子剪去,莖斜切小段
2. 鹹魚切小粒
3. 蒜頭刴成茸
4. 燒熱鍋改中小火下油、鹹魚粒煎至香改大火,下蒜茸、薑片爆香
5. 先下翻炒約1分鐘,再把幼莖及葉下鍋翻炒,加入調味料兜勻,用生粉水埋薄芡即可上碟



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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味