2022年8月7日 星期日

鳯眼果豬展湯

 

蜜糖鳯眼果
鳯眼果又叫七姐果、假蘋果,據講味道跟栗子相似,過了七夕在菜攤有得賣,小安琪有一友人很外向型,大熱天都是往外跑也不叫熱,她今次再去樹上擇鳳眼果,數量有點大給我送來,這真是考起我
材料:

鳳眼果1斤,蓮子1把,百合1把,雪耳數朵,豬展1斤

做法:

1. 洗淨放入鍋內加入水煮開至滾至殼裂後,隔水取出去掉其硬殼,取出仁來,又剝掉半透明的衣呈現黃色的肉

2. 雪耳泡至大洗淨;豬展切細件

3. 把所有材料放入煲內開大火煮至滾後15分鐘,轉中小火滾兩個半小時加鹽調味即可









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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味