2022年8月22日 星期一

蕃茄薯仔肉碎湯

 

蕃茄薯仔湯是一個很經典的湯,無論配牛配雞都可以,甚至先用魚淆個湯底,再來煮肉碎湯味道是一流的,想慢慢煲可以,也可以好像今餐一樣,每種材料切成細碎的半個小時煲上一鍋湯節省時間

材料:
豬肉10兩,蕃茄1斤,薯仔1斤半,薑2片
調味料:
鹽適量
做法:
1. 把所有材料洗淨,薯仔去皮切細;蕃茄去蒂切細
2.豬肉刴細(不用刴成茸)
3. 燒熱鍋,下油、薑片、薯仔粒炒至焦香,再下蕃茄粒炒至蕃茄出色後,加入水1大湯碗煮至水滾後5分鐘,下豬肉碎煮至熟透湯融合後加入鹽調味即可上桌



 



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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味