小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2022年9月20日 星期二
紅燒排骨
排骨肉小骨多,但好多人鐘意拎上手時食得滋味的感覺,今天用紅燒燒一鍋排骨過一下肉肉的感覺
材料:
排骨1斤,粟米1枝,蔥1棵,薑3片,乾辣椒數隻,八角1個,冰糖3湯匙
調味料:
生抽2湯匙,鹽1茶匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,蔥打結;粟刴成小塊
2.冷鍋下油、冰糖小火把糖煮至變焦糖,放入排骨炒至沾滿焦糖後,下薑片、蔥結、八角、乾辣椒炒至香後,下調味料及把水加過排骨面加蓋煮至滾後轉中小煮,中途加入粟續煮至乾即可上碟
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蓮子百合四白湯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
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