2009年8月29日 星期六

滑蛋蝦仁燴飯



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滑蛋蝦仁燴飯

蝦仁洗淨索乾水後,加入蛋液、生粉、鹽各少許拌勻;

韭黃、蔥切碎;蝦仁下鑊煎至熟,盛起備用;

鑊下韭黃,蔥,上湯略煮,加入魚露調味,

用生粉水埋芡,蝦仁回鑊,加入蛋液即時熄火,不要動,

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味