2012年5月17日 星期四

浦燒魚片

秋刀魚一向都係煎煎佢,曬d檸檬汁,今次試吓尼個,都幾好味架。

將佢改頭換面,hehehe~ ~ 唔講你都唔知係秋刀魚呀!

 
 
 

材料:
秋刀魚3條、蒜茸5g、薑茸5g、白芝麻5g 。
調味料:醬油3湯匙、米酒3湯匙
、味醂2湯匙做法:1.秋刀魚去頭,從背脊對剖,至魚肚後不斷。沿魚骨頭劃刀至尾端,去除魚骨頭備用。
2.鍋下秋刀魚煎出油脂,再下蒜茸、薑茸爆香,下醬油、米酒、味醂煮勻至收汁。
3.起鍋,撒上蔥綠末、白芝麻即可。






沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味