2012年5月7日 星期一

菠菜清湯

 
 

食材:
波菜半斤、蛋豆腐2條、木耳絲50g、紅蘿蔔絲30g

調味料:

鮮冬菇粉1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、生粉水4湯匙、麻油少許

做法:

1. 波菜切絲備用;蛋豆腐切絲備用。
2.取鍋,加入適量水煮滾,下木耳絲、紅蘿蔔絲煮出味道。
3.調入鹽、鮮冬菇粉,胡椒粉,倒入蛋豆腐絲用中小火煮開,
加入生粉水勾芡,再倒入波菜絲拌勻,起鍋前淋入麻油即可。





 這個清湯加個蒸餃咁又一餐,非常方便。

沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味