2012年5月4日 星期五

煎日式三文魚扖

有朋友仔同埋BLOG有仔都話冰櫃一定有兩塊三文魚扖睇門口,
咁!行過凍肉鋪留意D扖,計落又真係幾抵喎,
而且我家大小姐都鍾意食添,以後要入定多D貨先得。


材料:


急凍三文魚扖一件、蒜頭3粒、菇1盒、菜少許,
日式淡味豉油3湯匙、味淋2湯匙、清酒1湯匙。

做法
1.三文魚解凍去用刀刮掉魚鱗.用抺手紙印去部份水份。

2.燒熱鍋,加入油,放入蒜片炸至金黃色後,蒜片撈出來,油不要倒掉!


3.三交魚加熟,會不繼有油出,放入本菇一齊略炒至軟,
加入日式淡味豉油、味淋、清酒,煮至收汁即成。







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