2015年7月5日 星期日

荔枝雞球







材料:
雞扖2件,鮮香菇約4兩,洋蔥丁2大湯匙,芹菜2大棵,薑4片,辣椒1隻,荔枝肉約半磅

調味料:
蠔油3大匙,胡椒粉適量

做法:
1.雞扒洗淨切塊,1大湯匙醬油、適量白胡椒粉和1湯匙生粉抓醃,醃約半小時
2.熱油鍋,將雞腿塊入鍋炸香,撈起瀝油備用。
3. 燒熱鍋,下1湯匙油、薑片洋蔥丁炒香,再下葱段、鮮香菇片,把雞肉回鍋,再下調味料一起炒至雞肉熟
4. 下芹菜段、紅蘿蔔片略炒後,最後把荔枝下鍋熄火炒勻即可


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味