2021年1月13日 星期三

韭菜豆腐火腩煲


拜神有舊燒肉,我好多時用豆卜、冬瓜煮,今次用韭菜、豆腐煮,味道較濃又惹味


材料:
燒肉1斤,豆腐1磚,韭菜1把,蒜頭2粒,乾蔥頭2粒,薑2片
調味料:
蝦醬1茶匙,糖1茶匙,醬油1茶匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,燒肉斬小件;韭菜切段;豆腐切成小塊;乾蔥頭切片;蒜頭拍扁、去衣
2. 豆腐放入鍋用油煎至兩面金黃色盛起備用
3. 砂鍋內下油、薑片、蒜頭爆香,再下燒肉炒勻,加入韭菜頭略炒後下韭菜葉拌勻後下調味料最後豆腐回鍋,加蓋焗5分鐘即可食用







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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味