材料:
紅蘿蔔2個,香菇6隻,蠔豉6隻,紅棗數粒,西施骨半斤,豬骨頭半斤,薑數片
做法:
冬菇浸發剪去蒂;紅蘿蔔去皮切成滾刀塊;紅棗去核;蠔豉用水浸泡一會、洗淨;
西施骨放入水鍋中,下蔥結、薑片、料酒煲至滾後10分鐘,隔水取出洗淨
全部材料放入煲內,加入適量水,燒至滾後30分鐘,轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
加埋枝竹更正。
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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
加埋枝竹更正。
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