2022年3月6日 星期日

普寧豆醬焗雞


用普寧豆醬焗雞,咸香鮮嫩又方便真好味

材料:

雞1隻,薑1段,蔥數棵

醃料:

普寧豆醬2湯匙,芝麻醬1大湯匙,鹽1茶匙,糖半茶匙,雞粉2茶匙,老抽1茶匙,生抽1茶匙,料酒2茶匙,生粉水少許

材料:

1. 豆醬壓碎、老抽、生抽、雞粉、鹽、糖,料酒拌勻放入雞內膛、外皮擦勻醃約20分鐘

2. 水鍋加入2碗水燒至滾後,在鍋底鋪上薑、蔥後把醃好雞鋪在蔥上,餘下汁料倒入鍋內煮至滾後轉中小火焗20分鐘,轉身再焗15分鐘

3. 把雞取出剪件排在碟上,淋上汁後即可上桌



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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味