2011年3月20日 星期日

七味粉燒鯖魚


做鯖魚真係好簡單,但因為它有一點腥味,所以用些生抽、味琳、胡椒粉、米酒、薑汁、七味粉醃一醃,待吸收好味道後放入易潔鑊煎至熟,即可上碟晒上七味粉即成。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味