2012年12月13日 星期四

肉片飯





打邊爐好多時要預多D野食,咁有剩D餸都幾頭痛,今次拎D豬肉片黎整個惹味菜式,份量唔多一個人食配個白飯,正到痺。
 
 

材料:火鍋肉片 、蒜苗1根、蒜茸5g 、薑茸5g 、辣椒片5g 、辣椒粉1茶匙、麻油1茶

調味料:

米酒1湯匙、糖2茶匙、沙茶醬1湯匙、照燒醬2湯

做法:

1.
蒜苗切段。
2.取
碗下沙茶醬、照燒醬、薑茸、蒜茸、豬肉片拌勻備用。
3.
取一平底炒鍋,下做法2煎至熟香後,下蒜苗炒香後,起鍋前下辣椒片、辣椒粉炒勻,淋入米酒,蓋上鍋蓋燜熟即可上碟。






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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味