2012年12月26日 星期三

味噌豬肉




材料:柳梅1條約350g、生菜半個、磨碎的黑芝麻、蒜泥1小匙。
調味料:鹽、胡椒、砂糖1茶匙、米酒2湯匙、麻油1茶匙、辣豆瓣醬1茶匙、日式胡麻醬2湯匙、味噌2湯匙、沙律醬2湯匙(有糖無糖皆可)
做法:
1.將蒜泥、味噌、砂糖、米酒、麻油、辣豆瓣醬調勻後,放入柳梅沾裹均勻醃30分鐘。


2. 將柳梅肉放入鑊開大火後,轉中小火用燜方式(或焗爐)加蓋煮20分鐘。

3. 20分鐘後可以切開,未夠熟可以加蓋煮多5分鐘即可。
4.生菜、磨碎的黑白芝麻、鹽、胡椒、胡麻醬、沙律醬、少許水、少鹽、胡椒混合作成沙律,鋪在碟上,再把柳梅切片鋪上,再把煮柳梅剩下汁料淋上即成。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味