2012年12月19日 星期三

芋頭西米露




芋頭尼個時候最啱食,唔使煲好耐己經起晒粉,糯糯的,好味。







材料:
芋頭半個,西米4兩,冰糖適量。

做法:
1. 西米放入滾水中煲15分鍾,焗30分鐘即成,隔乾水。
2. 芋頭去皮切粒,放滾水中煮15分鐘,加入1再加入冰糖即成。



吃時加入花奶及椰汁,這樣更香滑、更甜。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味