白菜非常好食,汁多味甜,今次多加些醋及辣椒做個酸溜味道
材料:
小白菜一棵,蒜頭2粒,指天椒2隻
調味料:
鹽半茶匙,糖1茶匙,白醋1茶匙
做法:
1. 把白菜根部切掉、把葉片分開洗淨、把梗切出、切幼條盛入大盤內,加入鹽拌勻,而葉片切小
2. 蒜頭刴茸,辣椒切圈
3. 白菜醃約10分鐘,見出水,把白菜梗用水洗去鹽份、揸乾水份,這樣白菜較脆身
4. 燒熱鍋,下油、蒜茸、辣椒圈爆香,加入白菜梗翻炒約1分鐘後再加入白菜葉再炒約2分鐘,下調味料炒勻即可上碟
材料:
小白菜一棵,蒜頭2粒,指天椒2隻
調味料:
鹽半茶匙,糖1茶匙,白醋1茶匙
做法:
1. 把白菜根部切掉、把葉片分開洗淨、把梗切出、切幼條盛入大盤內,加入鹽拌勻,而葉片切小
2. 蒜頭刴茸,辣椒切圈
3. 白菜醃約10分鐘,見出水,把白菜梗用水洗去鹽份、揸乾水份,這樣白菜較脆身
4. 燒熱鍋,下油、蒜茸、辣椒圈爆香,加入白菜梗翻炒約1分鐘後再加入白菜葉再炒約2分鐘,下調味料炒勻即可上碟
天氣冷簡單的做一鍋花雕雞,不用事先醃,保暖又顧身體真好
雞脾3隻,薑1小段,蒜頭3粒,蔥2棵,芹菜2棵,紅、黃甜椒各少許
調味料:
辣豆辦醬1湯匙,醬油1湯匙,蠔油1湯匙,糖1茶匙,花雕酒150克
做法:
1. 把所有材料洗淨,雞脾斬細件,薑切成片;蒜頭切片;蔥切段;芹菜切段,紅、黃甜椒切小塊
2. 起鍋燒熱下油、薑片、蔥白爆至香,下雞件煎至兩面金黃後,加入辣豆辦醬( 可不加)炒出紅油增加顏色及豐富味道,再下醬油、蠔油、糖攪拌一下,最後下花雕酒煮至滾
3. 小火把砂鍋燒至滾後,把雞件轉入煮約10分鐘,灑上紅、黃甜椒拌勻,灑上芹菜、蔥綠即可
材料:
鯧魚1條
鹵水料:
薑數片,蔥3棵,八角、桂皮、香葉、辣椒乾各少許,米酒1湯匙、胡椒粉少許,醬油5湯匙,白醋1湯匙,糖1茶匙,紹興酒5湯匙
做法:
1. 把魚洗淨、切件(可原條,外形美觀些),用紙吸乾水份燒熱油鍋,鯧魚下鍋炸至金黃色隔油取出,待油温拉高,鯧魚回鍋炸至酥脆隔油取出
2. 燒熱鍋下油、薑片爆至香,接著下八角、桂皮、香葉、辣椒乾繼續炒勻,再下其他鹵水料,加入一碗水煮至滾,轉小火慢慢煮至杰身即可熄火,把料頭取出棄掉
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味