南北杏半兩,木瓜半個,雪耳3朵,花生1兩,乾鮑2片,鯽魚一條,薑數片
調味料:
鹽適量
做法:
1. 把所有材料洗淨,木瓜去皮、去核、切件
2. 雪耳用水泡至軟及洗淨,剪細放入煲內
3. 南北杏、木瓜、花生、鮑片、薑片加入煲內,倒入適量水煮滾
4. 燒熱鍋下油、薑片爆香後,放入鯽魚把兩面煎至金黃色盛起,放入湯鍋內滾15分鐘後轉中小火煲1個半小時即可
鯽魚有好多魚卵,拿來煎蛋脆脆的很香
鰂魚煲湯好甜
加埋木瓜好正~
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
鰂魚煲湯好甜
回覆刪除加埋木瓜好正~
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