買左D支竹本來想燜魚腩,但!見到D五花肉無晒抵抗力就是想食肉肉 哈~ 一於用支竹燜五花肉
材料:
五花肉2斤,支竹4支,蔥3棵,薑數片,八角2粒,桂皮2支,蒜頭1個,香葉數片
調味料:
冰糖2湯匙,老抽1茶匙,生抽1大湯匙,鹽半茶匙
做法:
1. 五花內皮貼入鍋煎至焦焦,刮去焦部份及毛,放入鍋加入蓋面水、薑片、蔥結煮至滾後5分鐘,隔水取出法淨,切細件
2. 蒜頭去衣、切半;蔥切段
3. 燒熱鍋下五花肉煎至金黃、出油盛起
4. 原鍋下八角、桂皮、蒜粒、香葉、薑片、蔥白、冰糖爆至香,五花肉回鍋炒勻加入水至蓋面大火煮至滾,加入調味料後轉中小火燜約30分鐘
5. 支竹用水泡軟,剪成段,加入五花肉內拌勻,燜煮約10分鐘即可
呢個我鍾意呀
回覆刪除枝竹味道不得了
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