2021年12月21日 星期二

煎生蠔

冬大過年,今天過去就是新的一年了
祝大家
冬至快樂
一家團圓
合家平安
這時蠔當造最肥美的時候,用蠔來簡單做個煎生蠔,真是外皮脆、內裏水嫩、胞滿多汁

材料:

蠔一份,薑2片、蔥1棵

調味料:

醬油1湯匙,麻油1茶匙,米酒1茶匙,糖半茶匙,胡椒粉少許, 水3大湯匙

做法:

1. 把生蠔清洗乾淨,搽乾水份鋪在碟上,兩面都灑上生粉

2.燒熱鍋下油、生蠔煎至兩面金黃之後,把調味料拌勻淋上生蠔面,待蠔吸收水份煮至乾後灑上蔥花即可上碟


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味