白蘿蔔和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，而且對預防甲狀腺腫有一定功效
材料：
白蘿蔔1隻，海帶數片，薑數片
調味料：
鹽適量
做法：
1. 海帶用水浸泡好；蘿蘿去皮、切粒
2. 把蘿蔔、薑片放入水鍋中，開火煮至滾後15分鐘下海帶逐煮約15分鐘即用鹽調味即可
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一想到滋潤皮膚要的是骨膠原，第一個諗的是雞腳，好普通的一個餸不過却是很美味的餸 材料： 雞腳一斤，花生半碗，冬菇數朵，薑數片，乾蔥頭3粒 調味料： 米酒1湯匙，老抽1茶匙，生抽1大湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙 做法： 1. 冬菇用水浸泡透後揸乾水份，加入生粉把冬菇洗乾淨再清洗 2.花... -
用豬肉釀豆卜真係好好味架，加埋蘿蔔清甜用點蠔油吊味，成個餸都好入味 材料： 白蘿蔔1支，豬肉碎半斤，三角形豆卜數件，蔥2棵，薑數片 醃料： 黃砂糖1茶匙，鹽1/4茶匙，胡椒粉少許，醬油1大湯匙，生粉1茶匙，水3大湯匙 調味料： 蠔油1大湯匙，醬油少許，生粉水1大湯匙 做法： 1...
會不會好寒涼
回覆刪除白蘿蔔+海帶? 係呀，我都有同樣嘅擔心會好寒涼?! 雖然我知道白蘿蔔加上蜂蜜係對咳嗽有好好嘅療效, 寒咳患者例外。
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