2021年9月19日 星期日

臘腸炒荷蘭豆


臘腸是清雪櫃摷到的,還好只有剩這兩孖臘腸,清完又要去入貨,哈~ 真是麻煩,清完又買,買完又清
 材料:
臘腸1孖,荷蘭豆200克,薑數片
調味料:
鹽少許
做法:
1. 把所有材料洗淨,荷蘭豆撕去筋
2. 臘腸放碟上,灑上胡椒粉、料酒1茶匙,2片薑切成絲上臘腸面,放入鍋隔水煎10分鐘,取出切片
3. 荷蘭豆用汆燙約1分鐘取出
4. 中火熱鍋,下臘腸扁出油下薑片炒勻,荷蘭豆回鍋灑鹽炒勻即可上碟




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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味