老壇酸菜魚好味,但在外面食只有幾片魚,所以動起在家做的腦根 呵呵~
而家多左D現成的味料包方便得很,買了條鱸魚贪佢味道淡不浪費魚的價值
材料:
鱋魚1條,調味料湯包,蓮藕1節,海帶數片,青,紅辣椒各1隻,蔥3棵,薑數片,蒜頭2粒
魚片醃料:
下鹽1茶匙,胡椒粉,雞粉少許
做法:
1. 魚洗淨,隔乾水份把魚肉跟魚骨分離,魚骨刴小塊2. 薑切成絲;蔥切段;蒜頭切片
3. 海帶浸泡水約半小時、切小;蓮藕去皮、切片(挑蓮藕擇有節無洞才沒有泥)
4. 魚肉切片後放入水中洗淨瀝乾水份,下調味料及薑絲,蔥段攪拌均勻後,加入蛋清再攪拌,下生粉攪勻即可
5. 蔥切段,薑切片,蒜頭切片,青、紅椒切圈
6. 把骨刴成塊,洗淨瀝乾水份,放入鹽、料酒醃1分鐘
7. 燒熱鍋,下稍多油、魚骨及蔥段、薑片、蒜片煎至兩面焦黃後,加入開水把湯煮至出湯白後,隔去湯渣,下陳年老酸菜及酸湯魚料煮至滾起
8. 蓮耦片,海帶片放入酸湯中,煮至熟後隔水取出放入碟中
9. 酸湯中下魚片滾約1分鐘,取出鋪蓮耦片中,倒入湯水,灑上青、紅椒圈,蔥花即可
你好叻,自己起肉
回覆刪除he~ 就係唔叻,要練多D
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