2021年9月23日 星期四

南瓜湯圓


中秋節食湯圓取其團團圓圓,今次用南瓜加上紅棗很喜氣又補血益氣添
材料:
糯米粉200克,南瓜200克,紅棗半碗,枹杍1湯匙,薑2片,酒漕200克
調味料:
片糖1片
做法:
1. 紅棗去核,切碎
2. 南瓜切去外皮一分為二,去掉瓜瓤切片裝在碟上,放入鍋中隔水大火蒸15分鐘,把水倒去壓爛,加入白糖2湯匙拌勻,下糯米粉拌勻成麵團,取一小團搓成圓子放入水鍋內煮至滾起約6分鐘熟透,取出放入涼開水裏降温
3. 鍋內下紅棗,片糖,加入開水煮至滾起後湯圓回鍋煮一邊拌勻煮約5分鐘加入枹杞及酒糟再煮5分鐘即可

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味