2011年7月10日 星期日

夜香花炒蛋白



材料:雞蛋白5隻,火腿一湯匙,上湯半杯。
調味:鹽1/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。
做法:
1.將調味加入蛋白中。
2.用平底鑊將蛋白炒熟盛起。
3.煮沸上湯後,用生粉水埋成薄獻,蛋白回鑊,加入夜香花,盛起上碟曬上火腿蓉。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味