小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2012年6月25日 星期一
三文魚泡飯
材料:
急凍三文魚
1
塊、白飯
1
大碗、上湯
1
大碗、蔥花
1
大湯匙、白芝麻
1
湯匙。
調味料:
鹽
1.5
茶匙、醬油
2
茶匙
做法
:
1.
白芝麻磨碎備用。
2.
取鍋,下三文魚煎至表層酥香後,用叉子刮下魚肉,將魚肉及魚刺、魚皮分開備用。
3.
同上鍋,放入魚刺、魚皮炒香,倒入上湯滾煮出味,加鹽調味備用。
4.
取大碗,裝入白飯,再擺上三文魚肉、蔥花、白芝麻,淋上醬油,再沖入
3
即可,可以加入哇沙
b
同食。
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