2013年2月23日 星期六

燒肉



過年買乜野都貴,唔想肉赤又為食,見有時間自己整燒肉,買三條五花腩,用五香粉1茶匙、米酒1湯匙搽下個身,再用鹽蓋住豬皮,就咁放入雪櫃,第二日抺乾淨D鹽,放入焗爐最高位焗10分鐘,皮即爆脆,罝回焗爐中間,再焗1小時即刻有得食 自己整唔夠咸都覺得好味

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味