2013年2月5日 星期二

炸腰果




 




腰果,一向都是用油炸,舊年有朋友仔用鹽炒,效果都唔錯,係咸左DD。

我唔係好想咁咸,用返油炸,見到~ ~又唔係好開胃,油淋淋咁,拎左D去焗,蝦! 效果又唔錯喎

如果有興趣可以試下,都幾覆雜架,用1公升水1湯匙鹽比例,浸腰果10~15分鍾,隔去水份,吹至乾,要成12~18小時,之後預熱焗爐,用100度,焗1小時就成功啦

但!要記得啊,要徹底放涼先脆架(成4~5小時) 炸同焗都係熱氣,唔好食咁多呀



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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味