2021年8月24日 星期二

三鮮湯

 



買了一包海帶菜,份量不小由其是泡發後,所以要動腦筋了
材料:
海帶菜1小把,蜆半斤,豆腐1磗,薑3片,枹子1茶匙
調味料:
鹽適量
做法:
1. 把海帶放入水中浸10分鐘,泡開後切成小塊,備用
2. 豆塊切成小塊,薑切絲
3. 燒熱鍋,下少許油、薑絲爆香,接著下海帶菜略炒後,加入水煮至滾,放入豆腐及蛽,煮至蜆開口,匹去泡泡,下鹽,胡椒粉調味即可,灑上枹杍裝飾





2 則留言:

  1. 除咗魚,我真係好少用海鮮煮湯,應該好好味

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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味