2009年10月23日 星期五

鹽焗花螺

係街市見倒好大隻又平花螺,所以買來整鹽焗。

先煲大滾水放芫茜、蔥、薑片各少許,再放花螺,
加蓋煲3分鐘,盛起用鍚紙包起。
 

粗鹽1斤,加入八角一齊炒香後,加入五香粉、黑胡椒粉各1湯匙,
炒約5分鐘,花螺可放入鹽堆中,加蓋熄火,焗約15分鐘。

 

拆去鍚紙即完成 鹽焗花螺。

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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味