雪梨百合平補茶

雪梨百合平補茶

雪梨2個、馬蹄半斤、百合1両、蓮藕1節、

羅漢果1/4個、冰糖適量。

 

雪梨保留皮芯，馬蹄和蓮藕去皮，3者一起切塊洗淨，百合、

羅漢果用水沖洗。所有材料一起放鍋內，

加清水12碗，先用大火煲15分鐘，轉中小火煲1小時，

加入冰糖即可飲用。

 

此茶有生津除煩止渴、滋陰潤肺止咳功效。