2009年10月8日 星期四

海蜇





海蜇皮是用明礬醃製,所用要用較多時間浸泡,而且有些分泌物,
所以洗時會有澀的感覺,所以買回時先浸冷水,
加入切片檸檬,再加少許白醋,浸3~4小時左右,
換水再浸會發覺海蜇變薄。

把海蜇切絲再浸清水,約每4小時換一次水,要浸2日。

燒熱一鍋熱水,將己泡好的海蜇絲燙約20秒,馬上取出沖冷水,
用冰水浸約2小時,瀝乾水後,用魚露2大湯匙、沙糖1茶匙、
麻油1茶匙、雞粉1茶匙拌勻,即可食用

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味