小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2009年10月7日 星期三
茭白荀炒肉絲、薑蔥蠔
茭白荀台灣叫做美人腿
茭白荀炒肉絲
廋肉四両切絲加2湯水、1茶匙鹽、1茶匙糖拌勻,
下生粉2湯匙再拌勻後,加油2大湯匙醃10分鐘;
茭白荀1包去皮斜切成絲;紅蘿蔔絲半碗;紅、黃青椒切絲各少許。
熱好鑊,下肉絲炒至半熟盛起,用油把紅蘿蔔絲略爆,
加入蒜蓉1茶匙略拌,放入茭白荀絲、紅、黃椒絲後,
下1/4碗水、鹽半茶匙,煮約2分鐘後,肉絲回鑊,
加米酒、麻油略拌即可上碟。
薑蔥蠔
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