小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2010年5月26日 星期三
蘋果海帶豬肉湯
蘋果放得耐,變得有點粉粉,不爽脆比較難食,
但用來煲湯却很甜,夏天天氣熱,來個清啖湯水。
蘋果3-4個,西施骨一斤,海帶適量,薑數片,蜜棗2粒。
西施骨洗淨,煲滾水放入1片薑,落西施骨汆水後盛起;
蘋果切塊去芯;蜜棗、海帶洗淨切塊。
鍋中入適量水煮滾,加入西施骨、海帶、蘋果及薑先用大火煮15分鐘,
轉細火煲個1小時。可將蘋果壓爛,令湯更甜,加鹽調味。
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