2010年6月5日 星期六

荔枝魚柳

我喜歡用龍脷柳,比起石班價錢平好多,
大家又鐘意食,今次唔用粟米粒,改用糖醋做法。

荔枝魚柳
將魚柳解凍,抺乾水斜切件,加胡椒粉少許,鹽3/4茶匙,
糖1茶匙及蛋黃拌勻醃10分後,加2湯匙生粉拌勻,
開大火燒熱鑊下油,放入魚柳,煎至兩面金黃至熟盛起,
放碟上,加上荔枝;原鑊燒熱,加香茅1枝(切碎)、薑2片、
檸檬葉3片(切絲),爆香後,加入半杯水煮約1分鐘,
然後加入魚露1湯匙、糖2湯匙、青檸汁1湯匙、青檸3片、
生粉水2湯匙煮勻,冧在魚柳及荔枝面即成。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味