2010年6月21日 星期一

菠蘿炒三文魚


菠蘿炒三文魚
菠蘿3片切粒;三文魚切件抺乾,加入鹽、糖、酒、薑絲、生粉拌勻,
醃10分鐘;燒熱鑊下油小許,加入蒜2粒(拍扁),三文鮮煎至金黃色,
再加入菠蘿粒、水2湯匙拌勻,煮至水乾即可上碟。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味