2010年6月30日 星期三

火腿絲炒粉

以前做餸多2個工序,都覺好麻煩,
可能而家做得多,情況好一點,上次挑戰過一次西餐,
嘩,真係攪死我,出到來比大少指度一下缺點,都好多,唉!
 
獨自一人用膳可以比較簡單,而且唔使攪到身水身汗,
有些麵線就來個炒麵吧。

火腿絲炒粉

白椰菜花半棵(切小朵,放入鹽水浸泡十分鐘後,沖洗乾淨,
起滾水鍋,加入一茶匙鹽,將白椰花菜下鍋汆燙至熟,
起鍋前加少許油,撈起鋪盤底。

中式麵條1朿,另起滾水鍋,加入1匙半鹽,
將麵條下鍋煮熟(約五分半鐘),撈起備用。
起鍋放入切條火腿絲炒至香盛起,放入薑末炒香後,
放入麵條、火腿絲、高湯上湯1碗漸漸收汁後,
起鍋前加入少許麻油、蔥花提味即鋪在白椰菜花上完成。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味