2010年8月13日 星期五

乾蔥肉蓉蒸魚腩


材料:鯇魚腩半斤、碎豬肉半碗、乾蔥蓉1粒、蔥段1條、蔥粒1湯匙。
醃料:生抽1茶匙、生粉1/2茶匙、水1湯匙、麻油小許、胡椒粉小許。
調味:水約1/4杯、生抽1 1/2茶匙、糖1/2茶匙、麻油、胡椒粉各少許。
做法:
1.碎豬肉加入醃料拌醃。
2.鯇魚腩去鱗,洗淨,抺乾,並灑上少許幼鹽及胡椒粉略醃,
放入蔥段墊放碟上,再放上鯇魚腩。
3.鑊燒熱油,爆香乾蔥蓉及碎肉,灒小許酒,加入調味料拌勻,盛出。
4.將3.碎肉料均淋上鯇魚腩面,以大火隔水蒸8分鐘,灑上蔥粒即可食用。

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