尼一輪好多韭菜花賣,想到炒鮮魷應該好食,
發覺雪櫃無XO醬只好就咁炒。
韭菜花炒鮮魷
食材:
韭菜花1小把、鮮魷1尾大條(先清好內臟+外膜)、青蔥1根、薑半塊、蒜2粒、上湯1碗
韭菜花1小把、鮮魷1尾大條(先清好內臟+外膜)、青蔥1根、薑半塊、蒜2粒、上湯1碗
調味料:
糖、鹽、米酒、香油、香醋、蠔油各少許
糖、鹽、米酒、香油、香醋、蠔油各少許
做法:
1.將韭菜花枯黃的部位摘除,切成4公分長;蔥綠切約4公分長;薑切絲;蒜拍扁。
2.將鮮魷撕薄膜擦乾兩側切花切寬條。
3.起鍋熱上湯。
4.起鍋油1大匙,放入鮮魷、韭菜花頭和蔥、薑和蒜拌炒。
5.加入上湯,少許糖及蠔油,起鍋前加米酒、麻油和香醋即完成
1.將韭菜花枯黃的部位摘除,切成4公分長;蔥綠切約4公分長;薑切絲;蒜拍扁。
2.將鮮魷撕薄膜擦乾兩側切花切寬條。
3.起鍋熱上湯。
4.起鍋油1大匙,放入鮮魷、韭菜花頭和蔥、薑和蒜拌炒。
5.加入上湯,少許糖及蠔油,起鍋前加米酒、麻油和香醋即完成
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