2010年10月21日 星期四

韭菜花炒牛肉

這個  韭菜花炒牛肉  做法同之前  炒鮮魷  其實一樣做法。

只是在醃牛肉時注意一吓,不放鹽就ok 啦。
食材:
韭菜花1小把、牛肉約150克、紅椒1/4個、薑2片、蒜2粒、上湯少許。
醃料:蛋,生粉1茶匙,上湯2茶匙,生抽1/2茶匙。
調味料:
糖、生抽、米酒、麻油、蠔油各少許
做法:
1.將韭菜花枯黃的部位摘除,切成4公分長;紅椒切絲;蒜拍扁。
2.牛肉切片,加入1/3蛋液及醃料,拌勻待十分鍾。
3.起鍋熱油,把牛肉走一走油約八成熟,盛起。
4.起鍋油1大匙,放入韭菜花頭和薑片和蒜拌炒。
5.牛肉回鍋,加入韭菜花及上湯約3大湯匙,少許糖及蠔油,起鍋前加米酒、麻油即完成。

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