材料:
去骨雞扖1塊(切厚片)、南瓜1顆(帶皮切塊)、薑1塊(切片)
去骨雞扖1塊(切厚片)、南瓜1顆(帶皮切塊)、薑1塊(切片)
調味料:
鹽半茶匙、冰糖半茶匙、水大半杯、醬油1茶匙
鹽半茶匙、冰糖半茶匙、水大半杯、醬油1茶匙
做法:
1.起鍋熱少許油,煸香薑片後,放入雞塊煎至上色盛起。
2.同上鍋,放入南瓜塊繼續炒至上色並入味,再加水、醬油、鹽、冰糖一起燜煮至軟。
3.煮至入味軟嫩後雞塊回鑊拌勻,略煮即可上碟。
1.起鍋熱少許油,煸香薑片後,放入雞塊煎至上色盛起。
2.同上鍋,放入南瓜塊繼續炒至上色並入味,再加水、醬油、鹽、冰糖一起燜煮至軟。
3.煮至入味軟嫩後雞塊回鑊拌勻,略煮即可上碟。
後記:
1.若在調味時加適量的醬油和冰糖,味道會更豐富
2.如果食材選用的是鹹豬肉,質感會更好;若是選用三層肉,也可以用鹽巴先醃過再來炒。
1.若在調味時加適量的醬油和冰糖,味道會更豐富
2.如果食材選用的是鹹豬肉,質感會更好;若是選用三層肉,也可以用鹽巴先醃過再來炒。
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